1 ноября отмечается Международный день борьбы с кибербуллингом!

Что такое кибербуллинг? Кибербуллинг - это травля, запугивание или унижение человека с использованием интернета и мобильных устройств. Это может происходить в социальных сетях, мессенджерах, онлайн-играх или в комментариях к видео.

Почему это важно? Кибербуллинг наносит серьёзный вред психическому здоровью: он может вызывать стресс, тревогу, снижение самооценки и даже депрессию. Каждый человек имеет право чувствовать себя в безопасности и быть защищённым от неуважения в интернете.

Как распознать кибербуллинг?

✔Оскорбительные комментарии и сообщения.

✔Распространение ложной информации.

✔Угрозы и запугивание.

✔Постоянное преследование в интернете.

✔Использование личной информации для преследования.

Что делать, если вы стали жертвой кибербуллинга?

✔Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации.

✔Не отвечайте на оскорбления и угрозы.

✔Сообщите о кибербуллинге родителям, учителям или администрации школы.

✔Если возможно, заблокируйте обидчика в социальных сетях или на других платформах.

✔Обратитесь за поддержкой к друзьям и родным

Совет родителям и педагогам: Важно не оставлять ребёнка один на один с проблемой. Разговаривайте, поддерживайте, не обесценивайте его переживания. При необходимости обращайтесь к школьным психологам — они помогут справиться с ситуацией.

Вместе мы можем изменить ситуацию! Давайте сделаем интернет более безопасным и доброжелательным местом для всех. Поделитесь этой информацией с друзьями и поддержите друг друга!