10 октября во всём мире отмечается День психического здоровья. Это не просто повод поговорить о психологии, а важное напоминание: забота о своём ментальном состоянии — такая же базовая необходимость, как сон или забота о теле. И об этом стоит помнить каждый день. В нашем городе действует Ресурсный центр профилактики аддиктивного поведения подростков на базе клуба по месту жительства «Параллели» (структурное подразделение МКУ города Иванова «Молодёжный центр»). Это место, где квалифицированные специалисты помогают молодым людям и их родителям справляться с трудностями, находить здоровые способы самовыражения и избегать зависимостей — как химических, так и поведенческих. Если вы чувствуете, что вашему ребёнку нужна поддержка, или хотите узнать, как выстроить доверительный диалог в семье — не ждите, пока проблема станет острой. В центре работают психологи, которые знают, как найти подход к подросткам и помочь им обрести внутреннюю опору. Где находится: г. Иваново, ул. 1-я Полевая, д. 33. Как обратиться: — Запись на очную консультацию: 8 (4932) 93-98-09. График приёма: понедельник, среда, пятница с 15:00 до 19:00. Консультации проводятся строго по предварительной записи. Услуги бесплатны и анонимны. — Служба «Телефон доверия»: 8 (4932) 23-83-90. График работы: среда и пятница с 15:00 до 19:00. Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122. Круглосуточно, бесплатно, анонимно. Забота о психическом здоровье — это не слабость, а сила и забота о себе. Если нужна поддержка — обратитесь. Вам помогут.